A physical exercise involving jumping while performing arm and leg movements.

एक शारीरिक व्यायाम जिसमें कूदने का काम किया जाता है जबकि हाथ और पैर के आंदोलनों को किया जाता है।

English Usage: "She does 50 jumping jacks every morning for her workout."

Hindi Usage: "वह अपनी कसरत के लिए हर सुबह 50 कूदने वाले जैक करती है।"

To leap off the ground by pushing with the legs.

जमीन से पैर के बल धक्का देकर ऊँची कूदना।

English Usage: "The kids are jumping in the park."

Hindi Usage: "बच्चे पार्क में कूद रहे हैं।"